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氷炎 雷光風の区画 - gf-tlvkanriさんのエントリ
 gf-tlvkanriさんのエントリ配信

2007/05/14
106回目

執筆者: gf-tlvkanri (10:22 pm)
106回目。昨日行って来た。

事前検査で、問診医からヘモグロビンの数値の低さを指摘された。
15くらいはあるのが普通らしいが、13を切る値だったとか。
#「血が薄い」という表現もされたなぁ(苦笑)
この数値、貧血の傾向の数値なんだとかorz
鰯とかの赤身の魚、ほうれん草とかブロッコリーとか野菜を食えと
言われてしまった。
#肉もいいと聞いたが、歳をとった場合には、それほどでもないらしい。

さらに今の状態で運動しようものなら、心臓に負担が掛かってよろしくない
とも言われた。やれやれ・・・ま、運動といえるようなことはしてないから
そのヘンの心配はないけどねぇ。

うーん、少し食生活を考えた方が良いのかなぁ。

献血自体は何の問題もなく普通に終了。
今週見に行く予定の芝居の会場の場所を確認して、帰って来た。
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